大容量の化粧水を使っても乾燥するのはなぜ？
「私は乾燥肌だから、とにかくたっぷり保湿しなきゃ！」
そんな思いで大容量の化粧水を惜しみなく使っているのに、
それでもお肌の乾燥が気になる……
そんなことはありませんか？
実は、化粧水だけでは十分なうるおいをキープできないことがあります。
本日は、お肌が乾燥する6つの原因と、それぞれの対策についてお伝えします。
1. 湿度の低さ
冬やエアコンの影響で空気が乾燥すると、お肌の水分がどんどん蒸発してしまいます。
▶対策
・化粧水の後はクリームや乳液でしっかりフタをする
・シートマスクで集中的にうるおい補給
・加湿器を使い、室内の湿度を調整する
2. 気温の低さ
寒さによって汗や皮脂の分泌が減ると、お肌を守る「うるおいヴェール」が形成されにくくなります。
▶対策
・乳液やクリームで油分を補い、保温効果を高める
・軽い運動で血行を促進し、肌の温度を上げる
3. 紫外線ダメージ
紫外線はお肌にダメージを与え、バリア機能を低下させます。その結果、水分が逃げやすくなり、乾燥が進んでしまうのです。
▶対策
・季節を問わずUVケアを徹底
・抗酸化・抗炎症効果のあるスキンケアを取り入れる
4. 加齢
年齢とともに肌の代謝が低下し、皮脂やセラミドなどの保湿成分が減少します。
▶対策
・油分を補うスキンケアを取り入れる
・不要な角質を除去する酵素洗顔やピーリングを活用（角質ケアの後はしっかり保湿！）
・適度なマッサージや運動で血行を促進
5. 過度な摩擦・洗浄
クレンジングや洗顔の際にゴシゴシこすると、お肌のバリア機能がダメージを受け、必要なうるおいまで流出してしまいます。
▶対策
・洗浄力のマイルドなクレンジングやアミノ酸系洗顔料を使用
・ゴシゴシこすらず、やさしく洗う
6. 生活習慣の乱れ
睡眠不足や偏った食事、過度なダイエットは、お肌のターンオーバーを乱し、水分保持力を低下させます。
▶対策
・睡眠の質を向上させる（7時間以上の睡眠を目安に）
・栄養バランスの良い食事を意識
・適度な運動（1回30分以上、週2回以上が理想）
正しいスキンケアで、しっとりうるおう肌へ
化粧水をたっぷり使うことも大切ですが、「与えた水分を逃がさないケア」も同じくらい重要です。
特に、NerolidoLの導入化粧水は、ビタミンCの125倍の抗酸化効果が期待できる「フラーレン」配合。
さらに、ビタミンCとの相性も良いため、抗酸化ケアに役立ちます。
乾燥の原因を知り、正しいスキンケアを取り入れることで、しっとりうるおう肌を目指しましょう。
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